老年人,性情大变,是值得儿女们注意的事情。一个人的性情,源于五脏六腑。比如,脾藏意,肾藏志,心藏神,肝藏魂,神魂意志之类的精神因素,都跟五脏有关系。
老年痴呆的原因
性情大变,就是五脏发生了变化,往往就是出了毛病。而老年痴呆,原因有二:
一是肾阴大虚
人那么清醒、精明,是要有物质基础的,这个物质基础就叫真阴。真阴藏于肾,肾精充足,人才能有各种聪明才智。老了,肾阴不足了,也容易越来越呆了。
二是痰迷心窍
肾阴虚了,五脏的气血阴阳都会跟着亏虚,更要命的是,亏虚之处,都会被邪气所占据,尤其是痰涎之类,痰涎壅塞,也会使人越来越笨。
当痰涎壅塞心窍时,人就会意识迟钝,记忆丧失,这就是我们常说的“痰迷心窍”。很多老年痴呆的患者,会越来越胖,行动越来越迟缓,也是因为痰湿渐渐壅滞了他的全身。
老年痴呆症,在初期,用中医治疗,效果是很好的。如果年深月久了,痰涎壅闭得牢固了,再用中医治疗就要难一些,慢一些。
如何预防老年痴呆
病到治时方恨晚,但预防却是越早越好。如何预防呢?
一是维持生活的惯性
很多老年人退休后,身体状况迅速滑坡,这就是因为原有的生活惯性被打破了。所以,对于刚退休的老人而言:
如果以前从事的是体力劳动,那么,还是要坚持活动,不能猛然停止,猛然停止体力劳动,会导致肌肉萎缩,血液中的糖分得不到消耗,血糖就高了。所以,我们在农村经常看到一些老头老太太,闲不住,总要做点什么事才舒服,这其实是在养生。
如果以前从事的是脑力劳动,退休以后,就更不能猛然停止,不然,头脑也会生锈。
二是培养一个爱好
“汉语拼音之父”周有光,本来是经济学家,60岁以后开始研究语言,创造了汉语拼音。结果,他活了岁。所以,琴棋书画,都是老年人退休后养生的绝佳手段,样样精通是不可能的了,精通一门,还是很有用的。
尤其是书法,近年被称为最养生、最能使人长寿的一件事,其实也可以称为一个功法,是最值得练一练的。写起字来手不抖,字越写越有精气神,人也就会越活越有精气神。
而且,沉浸在对美和艺术的追求中,你会发现内心越来越安静,不容易受外界情绪的干扰。否则,就只能一天到晚跟老伴吵嘴,跟儿女怄气了。
脑力劳动不能停,体力劳动也不能停,只是要注意节奏,不要过于劳累罢了。
三是避免惊吓
很多老人的疾病,都是在受过一次惊吓之后开始的。
因为,惊则气乱,气乱则血乱,于是,脏腑之气不调,痰涎瘀血等邪气乘机流窜,阻闭孔窍,使身体每况愈下,甚至出现老年痴呆。
四是防止摔跤
老年人骨骼是脆的,容易摔伤;何况,摔跤往往伴随着惊吓。很多老人,一跤摔下去,就中风了。还有些老人,摔了一跤,骨折卧床,慢慢就越来越笨拙了。
五是服用中成药
防止老年痴呆,有一个很好的中成药,就是华佗再造丸。它有很好的养阴祛风、化痰通络的作用,通常用于预防和治疗中风,但对于预防老年痴呆来说,也是有用的。(用药需辨证论治,请在医师指导下使用)
六是青年人也要警惕痴呆
值得注意的是,现在越来越多的年轻人喜欢开玩笑说自己老年痴呆了,比如,记忆力差之类。我很不情愿地告诉你,你没有开玩笑,你可能真的提前老年痴呆了。
现代生活让人越来越方便,越来越不用动脑子,工作越来越机械,越来越局限于一个小的专业,其实也不用动多少脑子,至少是不用大范围地动脑子。
你只是很累,情绪很多,这样久而久之,也是会固执而且痴呆的,所以,也要警惕。怎么办呢?不妨提前发展一个爱好,如果这个爱好再实用一些,就更好了。
比如,学中医,而且是跟我这样自信而有趣的人,学灵动而活泼的中医。要是跟日本人学那种一根筋的中医,成为一个怒气冲冲而又偏执的中医爱好者,那也很麻烦。