夏季肠道健康不能忽视
由于夏季高温潮湿的气候特别频繁，蚊蝇和细菌繁殖特别快，从而使我们身边患有肠道传染病的老年人越来越多。为了减少疾病的发生，7月20日在古宅村*委、古宅村委员会的支持下，人和助老员携手古宅村老人协会邀请卫生所医生在古宅文化中心开展《预防肠道疾病》教育讲座，为老年人普及预防肠道疾病的知识。
活动开始，卫生所*医生通过真实案例讲解了肠胃道疾病的发生原因、临床表现、如何预防、不良生活方式对肠胃健康的影响、饮食方面的注意事项等，让老人们对肠胃道健康知识有了进一步的认识，提高了老人的健康养生意识。同时*医生也指出，除了受天气和饮食因素影响外，与人体自身的抵抗力有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。*医生告诫大家，一定要保持一个良好的饮食习惯，晚上9点后尽量少进食，避免夜宵、戒烟酒、少喝咖啡喝浓茶、保持心情愉快，调整好作息。活动期间，老人们向*医生咨询了肠道健康问题，*医生也耐心一一解答。
活动结束后，*阿姨对助老员说最近经常吃完饭没多久就要拉肚子，向*医生咨询了原来前几天吃了隔夜西瓜细菌滋生导致的，平时生活上也没注意这些，希望下次多举办这样的活动，让我们多多学到有用的知识。
通过此次活动使老人们进一步了解到胃肠道疾病的基本常识，认识保护肠道的重要性和必要性，为养成良好的生活习惯做好铺垫。
新圩镇古宅村助老员洪金蝉供稿
携手挽留记忆，预防老年痴呆
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，发生于老年和老年前期，是我国最常见的痴呆类型。为了加强预防老年痴呆症的发生，7月14日上午，在新圩镇人民*府的指导下，上宅村助老员携手上宅村民委员会、老人协会在上宅村老人文化中心举办“携手挽留记忆，预防老年痴呆”知识讲座。
参加此次活动的老年人有33人，在观看了阿尔茨海默病即老年痴呆症纪录片之后，助老员结合理论知识和生活实例，以风趣的语言，从老年痴呆的概念、现状、识别、预防等方面作了生动详细的介绍，提醒大家要改变不良生活习惯，合理饮食，倡导健康生活方式。特别是手指操的示范教学将老人们的学习热情拉向了高潮，大家互相学习，相互纠正，不仅得到了锻炼，还从中得到了乐趣。
活动结束后，蔡奶奶拉着助老员的手说：“最近经常忘记事，感谢助老员这么及时的教手指操，回家后会经常锻炼的。”
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通过此次活动使老人们认识到预防老年痴呆的重要性，对老年痴呆症有了系统的了解，对自己、对家人的健康状况都可以更科学的进行判断，做到早预防、早诊断，提高自己的生活质量。
新圩镇上宅村助老员蔡艳红供稿
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