失聪与老年痴呆也有关联 [复制链接]

当你看到这篇文章的时候，可能你会很惊讶，听力下降怎么可能跟老年痴呆有关系？！但事实告诉你，有研究表明：随着人口老龄化加剧，越来越多老人饱受听力下降的痛苦，而老人听力下降或导致老年痴呆。

老年痴呆症是不治疗听力损失的后果之一　老人听力下降，不佩戴助听器会影响心理健康发展。据科学研究显示，与听力正常的老人相比，听力受损的老人思维和记忆更差。听力下降，大脑接收声音的刺激减少，需要耗费更多能量来处理声音，因而会牺牲一些本来用于处理记忆和思维的能量，长期下来就导致老人思维和记忆力下降。

您知道吗？

老年性听力障碍主要是一种退行性变，从某种意义上是一种正常现象。但是，听力下降的老人因怕麻烦别人，而尽量减少同他人的言语交流，随着老人听力进一步下降，亲属朋友觉得同其交流太吃力，便对其大声吼叫。久而久之，老人容易变得孤僻、易怒、认知能力下降，甚至导致老年痴呆。提醒大家，老人出现耳鸣、噪声环境下听觉能力和言语辨别能力下降等症状时，应立即到专业的助听器验配中心测试听力并佩戴助听器。

失聪与痴呆的关系

听力减弱的同时，老年人对外界信息接受能力也在变弱。另外，它还可导致老年人语言障碍。因为听觉和听觉语言中枢同在颞叶，而听觉语言中枢需要完好的听觉系统传导，当听力减退时，听觉传导减少，听觉语言中枢接到的信息自然相应减少，这就是人们常说的“聋哑”。

这种听觉和听觉语言中枢的长期“不协调”，就可能导致大脑某个特定区域的功能失灵，造成老年痴呆。

注意

绝大多数听力残疾属感音神经性听力损失，迄今为止无特效药物可治。虚假广告不但骗人钱财，甚至会耽误其他手段干预的最佳时期，必须警惕和坚决制止伪科学宣传和诈骗行为。

如果您听不清别人在说什么，也听不懂别人在说什么，那么您可能更愿意呆在家里，而不是出去参加社交活动。当您与您的朋友、家人和您的生活隔绝时，您会变得不愿意参加社交活动，也不那么投入。当您的大脑一整天都得不到足够的刺激，您就会增加患老年痴呆症的风险。

如何科学用耳？

建议：每次戴耳机听音乐采用“6-6”原则，即时间不要超过60分钟，音量不要超过最大值的60%。在使用耳机方面，最好用耳罩式耳机，少用耳塞式耳机。在接触强噪声后如立即出现耳鸣、耳堵塞感，或听不懂别人讲话的意思，需警惕噪声损害。一旦出现听力损失，应该早期发现，正规就医，明确诊断，科学处理。

助听器目前是治疗轻度至重度听力损失的好方法，其效果取决于您的听力损失类型及程度。如果您患有极重度听力损失，并且对助听器效果不满意，那么人工耳蜗植入可能是您最好的选择。

预防老年痴呆的饮食原则：

（1）日常生活中老年痴呆症的饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃鱼或适当补充鱼油。脂肪酸在鱼中含量丰富，还能预防心脏病的发生。

（2）要清淡，品种多样化。保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。老年痴呆的饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。

（3）老年痴呆症的饮食还要节制饮食，不可过饱。一些研究人员把老年痴呆患者和健康的老年人的饮食习惯进行比较后发现，患此病的老年人在壮年时期就食欲旺盛，晚饭吃得过饱。

一位专业的听力师可以帮助您找到防止听力损失恶化的方法，并为您提供最合适的听力解决方案，确保您的大脑得到持续刺激，预防老年痴呆症的发生。