老年痴呆有被称为“阿尔兹海默症”，这也是中老年人第四大“健康杀手”，也是严重威胁到自身的健康。
而一旦患上老年痴呆，对整个家庭来说，也是沉重的负担，其实，对一些老年痴呆患者来说，在早期的时候，也是治疗的黄金时期，若能及时手抓住，或许对病情有帮助。
特别是对以下几类人群来说，也是深受老年痴呆的偏爱，希望你在平时能够注重及时的保养。
老年痴呆也许“偏爱”这五类人，希望你不在其中！
不爱动脑的人。对于老年痴呆患者来说，主要是由于大脑功能下降，或者是大脑萎缩所引起的，所以在平时，一定要注重保持大脑活力，这样才有利于维持正常的功能运转。
而在平时，对一些中老年人来说，不爱动脑，这样的话，就会导致大脑功能下降，增加患上老年痴呆的几率。
所以在平时，也是希望你能够及时改正，坚持不断地用大脑思考，或能保持大脑活力。
长期抑郁寡欢的人。对于人生而言，生活并非一帆风顺，很多人在平时遇到一些挫折，就会导致个人心态难以调整，经常郁郁寡欢，这样也会导致大脑功能降低，出现记忆力下降的情况。
也会加重患上老年痴呆的几率，危害身体健康，所以在平时，也要注重适当的调理，保持积极乐观的心态，这样或许有助预防老年痴呆的产生。
自我封闭的人。在生活中，可能很多人不爱交际，没有爱好，处于自我封闭的状态，也是深受老年痴呆的偏爱。
因为长期以往的话，不仅会导致个人的性格变得消沉，而且，也会导致大脑功能退化，从而就会加重患上老年痴呆的几率。
所以说，在平时一定要注重培养个人的兴趣爱好，学会交朋友，这样或许有助维持大脑年轻活力。
有家族史的人。对于一些家族中患有老年痴呆的人群来说，自身患上老年痴呆的几率，也是要相对比较高的，因为老年痴呆的染色体具有一定的遗传性。
所以说，对于这类人群，在平时要注重适当的保养，按时体检，学会保护大脑，或许有助于预防老年痴呆的产生。
免疫力低的人。对于一些自身免疫力低下的人群来说，不仅身体素质相对变差，而且也会加重患上老年痴呆的几率，因为免疫力低，很容易感染病毒，这样就会损伤大脑中枢神经。
而且，吃药治疗，也会对身体造成一定的伤害，导致大脑功能退化，诱发老年痴呆，所以在平时，也要注重坚持适当的锻炼，增强自身免疫力，或能起到一定的预防效果。
所以像以上几类人，也是深受老年痴呆的偏爱，希望你不在其中，而在生活中，像以下几个行为习惯，很容易导致老年痴呆的发生，希望你尽早摒弃为好。
请摒弃三习
饮食越清淡越好。在生活中，可能很多老年人认为，饮食清淡，有助养生保健，但殊不知，这种做法反而影响身体。
如果长期饮食清淡的话，不仅会导致营养不良的情况，也会降低自身免疫力，影响大脑中枢神经，造成老年痴呆的危险。
所以说，在平时要注重合理均衡的饮食搭配，这样或许有助保护身体，让你到老不痴呆。
过于干净。在生活中，注重个人卫生，这样才有利于身体的健康。但是很多老年人，为了保持卫生，也是出现了洁癖的情况，不仅加重一尘不染。
而且，为了保持身体干净，也是会选择服用一些抗生素，这样就会加速各项器官的老化速度，导致大脑神经细胞衰退，诱发老年痴呆的危险，所以劝你还是尽早摒弃。
睡觉太多。保证优质充足的睡眠，有利于各项器官的修复与排毒，保护身体健康，但是睡眠过度，却是不利的。
如果睡眠超过10个小时的话，很容易就会导致大脑神经活性降低，也会降低自身免疫力，加速细胞的衰老，造成老年痴呆的问题。
所以说，在平时一定要注重保持七、八个小时的睡眠足够，这样才有利于保护身体，预防老年痴呆。
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