哈喽大家好，我是熊熊宝贝爱学习，今天和大家分享的是怎么使用家里常见食物在感冒初期就把感冒治好，这个方法亲测有效，尤其针对家里有小宝宝的也是一样安全有效果的哦！
大葱，又叫青葱，四季葱。作为一种常见调料，它能增进食欲、发汗抑菌、壮阳补阴，适合发热无汗、胃寒、食欲不振者等食用，给小朋友做饭加一点葱白，不仅提味，还有着驱寒的功效。同时大葱有丰富发营养成分，含有蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。
葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。它还有降血脂、降血压、降血糖的作用，如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。
紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。
枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴干，干后将叶摘下即可。叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶两面绿色，暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。叶柄紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。均以叶完整，色紫、香气浓者为佳。
紫苏叶是中医上用于风寒解表的药物。风寒解表就是对具有恶寒、发热、头疼、咳嗽、嗓子疼等症状的患者起到发汗风寒的作用。另外，它可以行气宽中，感受风寒后出现消化不良、胸闷、嗳气、大便不通等，紫苏叶可以起到开胸、顺气、止呕作用。平时的话大家可以去药房购买。
说了这么多，我们了解了大葱和紫苏叶的功效，在感冒初期，有点流清鼻涕的时候，我们就可以喝点紫苏叶熬的水，或者炒菜~煮汤的时候加点大葱也很利于我们身体快速提升阳气。但是当我们在感冒初期没治好，开始出现咳嗽，这个时候我们就需要紫苏叶，大葱，加上生姜和红糖一起熬水喝，同时也需要用紫苏叶，荆芥，防风一起泡脚内外结合，这样我们的感冒就被轻松解决了。治疗感冒的过程中，尤其需要不能再次着凉哦。
