我国老龄化问题越来越严峻，老年痴呆的发病率也一年比一年高。老年痴呆虽然不会威胁生命，但却会降低生活质量，以至于生活无法自理，增加家庭和社会负担。
虽然老年痴呆无法逆转，但早发现早干预就能延缓病情发展。
老年痴呆来临前身体会有什么预警？
1、记忆力减退
记忆力减退是老年痴呆的首发症状，常常忘记刚刚发生的事或说的话。老年痴呆发展到中后期时，已经记不起以前发生的事情，大脑只是有碎片化的记忆，不认识周围的亲人和朋友，以至于照镜子时不认识自己。
2、性格改变
本身老人性格活泼、乐观且爱说话，但患上老年痴呆后逐渐变得沉默和多疑，情感非常淡漠或异常暴躁。
3、抽象思维异常
老年痴呆患者抽象思维能力下降或丧失，不能模仿他人所做的动作，也不能学习新鲜的事物。
4、语言能力异常
老年痴呆早期语言能力也随之下降，无法准确表达自己的想法，说话含糊不清，重复说一句话，总是答非所问。发展到中后期时，无论是阅读能力、理解能力，还是语言能力都丧失。
5、执行任务困难
无法说出熟悉物品和好朋友、亲人的名字，不能独立去超市购买东西和做饭，简单的加减法无法计算。达到中晚期后，患者无法独立室外活动，经常迷路，以至于生活完全无法自理，排便不受控制。
6、判断力丧失
老年痴呆症患者理解判断能力有所下降，根本不明白电视剧或书中的内容，也不能正确思考以及判断事物。
7、不记得时间和地点
老年痴呆症患者根本不知道今年是哪年；出门后已忘记回家的路，不知道自己身处哪个位置，为什么要来到此地方。
8、乱放东西
老年痴呆患者早期可出现乱放东西的情况，如把书本或钥匙放在冰箱中、钱放在厕所或锅中。
老年痴呆多久发展到后期？
老年痴呆是缓慢进展的疾病，发展到后期约3~15年。虽然老年痴呆症无法逆转，不过只要严格按照医嘱用药，提高依从性，做好生活方式护理，那么就会延缓病情发展。
如何延缓老年痴呆的发展？
1、调整饮食
饮食支持在辅助治疗各种疾病方面扮演着至关重要的作用，老年痴呆症也是如此。平时应采取少盐、少脂、少糖的饮食原则，远离红肉和加工肉类以及油炸食物。采取地中海饮食，也就是以橄榄油为烹调油，着重吃新鲜蔬果、豆类和海鲜以及鱼肉，适量吃大蒜以及红酒。
2、多动脑
多动脑能刺激大脑细胞活跃性，不妨约着朋友共同下象棋、打牌等；条件允许的情况下学习新鲜事物，如练习书法、摄影或画画等，能提高大脑活力，改善记忆力。
温馨提示
中老年人尽量少吃或不吃垃圾食物，远离香烟和二手烟，做到滴酒不沾。同时应保持适度运动，增加社交活动，都和他人面对面的交流。与此同时应积极治疗三高和慢性病，稳定好血压、血糖和血脂等，避免损害大脑神经。
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