为了防止我的父母患上阿尔茨海默氏症，坚持做一些算术问题......可以预防老年痴呆症，老年人可以预防老年痴呆症。在日常生活中，老年人有更多的大脑，可以避免健忘的出现。让我们来看一下防止老年健忘的政变：1.通联想记忆人的姓名。有意义的关联可以帮助增强记忆力。专家说，很多老年人总觉得他们的名字难以记住。事实上，有些名字让人联想到特定的图像，有些名字可以通过谐音和其他联想记忆来记忆。
2.重复重复此人的姓名。当你与某人交谈时，及时重复别人的名字有助于你记住。你也可以告诉对方这个名字会让你想起熟人。如果名称太复杂或者您不熟悉，请让对方写下他的名字。当你分手时，重复另一个人的名字，这样内存就更安全了。
3，面部特征有助于记忆。通过浏览对方的面孔，您可以找到易于记忆的功能。例如，小鼻子，大耳朵，深皱纹和特殊发型都是突出的特征。一般来说，您找到的第一个功能通常是您未来想到这个人的线索。
4，边说边记忆。“你今天吃过药吗？”“门是否有锁门？”许多老人经常担心，因为他们不记得自己是否完成了这些日常活动。当老人做这些事情时，他可以在做这件事时大声说出来。例如，“我今天吃药了”，“我正在锁门”等等。
5.拆分分类并记录数字。记住数字对老年人来说确实是一个挑战。要记住“3,8,2,7”四个数字，单个记录的效果远远小于“38,27”组记忆。这种数字分组存储方法对于记忆移动电话号码也非常有用。
6，经常吃大脑食物。对心脏有益的食物对大脑也有好处。坚果，全麦食品，蓝莓和深海肥鱼，西兰花等食物有益于大脑健康，增强老年人的记忆力。
